• Wandelen
  • Steppen
    • Step – training en uitproberen
    • Step huren/onderhoud/koop
  • Sherpa – Gids
    • Sherpa – Levensgids
    • Coach – Thuiskomen
    • Coach – Teamactiviteit
    • Coach – Resultaat
  • Wandelen & Schilderen
  • Klankschalen
  • Ben
  • CONTACT
    • Privacybeleid
Ben Onderweg
Ben Onderweg
  • Wandelen
  • Steppen
    • Step – training en uitproberen
    • Step huren/onderhoud/koop
  • Sherpa – Gids
    • Sherpa – Levensgids
    • Coach – Thuiskomen
    • Coach – Teamactiviteit
    • Coach – Resultaat
  • Wandelen & Schilderen
  • Klankschalen
  • Ben
  • CONTACT
    • Privacybeleid

Nepal – Annapurna Basecamp Trekking

Calendar
Wanneer:
17 februari 2020 – 3 maart 2020 hele dag
2020-02-17T00:00:00+01:00
2020-03-04T00:00:00+01:00
Waar:
Annapurna Basecamp Trekking
Kathmandu 44600
Nepal

Ontdekken – Beleven – Ervaren!

Samen met mijn zoon Michaël ga ik op reis en de Annapurna Basecamp Trekking doen.

Op de website https://www.we12travel.com/annapurna-base-camp/ staat:

Voorbereiding op je trektocht naar Annapurna Base Camp

De trektocht naar Annapurna Base Camp is niet eenvoudig en zeker niet voor watjes. Voordat je op reis gaat, adviseer ik je daarom ook een goede training te doen en zo fit mogelijk te worden. Moet je dan een marathon kunnen rennen? Dat zeker niet, maar enige wandelervaring is wel noodzakelijk. Als je van je tocht wilt genieten althans!

Hoe pak je dit dan aan? Kijk in je agenda hoeveel tijd je per week vrij kunt maken om te trainen en blok die tijdstippen dan ook. Bij voorkeur combineer je conditietraining (hardlopen, fitness, spinning etc.) met wandeltraining. Probeer je wandelconditie op te bouwen tot minimaal 15 kilometer lopen op onverharde ondergrond en met een middelzware rugzak. In de meeste gevallen heb je een drager bij je (later meer daarover) dus hoef je alleen een dagrugzak met de nodige spullen voor overdag mee te nemen. Houdt rekening met een tas van ergens tussen de 5-10 kilo, afhankelijk van hoeveel je precies meeneemt.

Dus ben benieuwd wat wij/ik tegen gaan komen en welke fysieke grenzen ik zal ontdekken.

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aankomende activiteiten
  • 11 feb
    Dagwandeling, zwerven over de Veluwe - AFGELAST
    11 feb 23
    Ermelo
  • 28 feb
    Klankschaal ligconcert
    28 feb 23
  • 04 mrt
    Dagwandeling, zwerven over de Veluwe
    4 mrt 23
    Ermelo
  • 19 mrt
    Ontmoeting en Wandeldag 2023
    19 mrt 23
  • 15 apr
    Dagwandeling, zwerven over de Veluwe
    15 apr 23
    Ermelo
  • 05 jun
    Camino Portugues
    5 jun 23
    Porto
  • Even stilstaan…, een hele vooruitgang.
Alles over Klankschaal Ligconcerten:
img

Klankschalen
Ermelo

Bekijk hier de laatste Nieuwsbrief

Meld u aan voor de Nieuwsbrief!
en blijf op de hoogte van nieuwe reizen en aankomende activiteiten.

Onderweg zijn is thuiskomen bij jezelf

Input your search keywords and press Enter.

Scroll Up