Mindfulness

Neem weer een dag de tijd voor uzelf, om los te komen van de alledaagse hectiek van ‘doen en moeten’ en met een open, nieuwsgierige houding ruimte te maken voor uw ervaringen. Tijdens deze mindfulness meditatiedag wisselen we mindfulness oefeningen en yoga oefeningen af met een stilte-wandeling. Deze dag sluit we af met een klankschaal ligconcert waardoor u een diepere ontspanning kunt ervaren.

Deze dag wordt begeleid door:
Mindfulness trainer Francien Post.
Klankschalen en wandeling.
Ben Noorloos,

Prachtige locatie: ………………….
Tijd: 10.00 tot 17.00uur
Kosten: € 65,- of kom samen en betaal € 60,- pp.!
De dag is inclusief een vegetarische lunch, fruit en drinken.

Interesse??  meld u aan, en blijf op de hoogte van de planning.
Klik hier